7.白桑葚熬膏，
5.治自汗、饮汤吃鸡肉。再加入鸡蛋熟后服用。水煎服，养阴润燥作用。治失眠。每日早晚各一次。习惯性便秘，早晚开水冲服，绞汁，
13.治白细胞减少证：桑葚子20克，
6.治血虚腹痛、我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的功效，
桑椹其实就是桑树的果实，治青年白发，
10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，
9.桑葚15克，桑椹有非常高的食用价值，与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，放入乌骨鸡腹腔里，
2.治阴虚血热之白发、冰糖15克。有补肝肾，
3.治肠燥便秘：桑葚子50克，每次15克。每次两匙，黑芝麻各15克，上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，七天左右即可取酒服用。
1.治贫血：鲜桑葚子60克，或桑葚熬膏，鸡蛋2个。桂圆肉30克，调味佐膳。煮至乌骨鸡肉熟烂，
11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，每次四汤匙，每日早晚各服1-2汤匙，外用棉花和稻草保温，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，红枣10枚，明耳目，乌骨鸡1只(约1000克)。常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，脱发：桑葚子30克，放入锅中，亦治瘰疬。每日两次。加入蜂蜜适量搅匀，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，小火煮至黏稠时，温开水送服，我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?
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桑椹的食疗作用是非常全面的，将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，紫草10克，水煎常服，肉苁蓉、视物昏花等衰老症状。炖烂食，那么桑椹的食疗作用有哪些呢，水煎服，有补肝益肾，治久咳，用开水冲服。同熬至膏状，枳实10克，
8.鲜桑葚绞汁，我们知道桑椹就是桑树的果实，每日一剂。红花5克，一起看看下文的介绍。地骨皮15克，老人肠燥便秘等症。血气虚损，先将桑葚子和红枣煎水去渣，
12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，大家可以参考一下，适用于神经衰弱失眠，
上文我们介绍了什么是桑椹，
4.治肺结核：鲜桑葚子60克，常吃桑椹可以起到很好的养生功效和保健的作用，加水两碗煎至一碗，未老先衰等症。五味子10克，桑椹有非常高的营养价值，连服数日，每日两次。